Frauen und Männer aufgepasst !!

Kein Überschlagen der Beine beim Sitzen! Immer wieder passiert es mir. Wenn ich nicht achtsam mit mir selbst bin, dann überkreuze ich beim Sitzen meine Beine. Das hat zur Folge, dass mein Becken ganz schief wird und eine Beinlängendifferenz ensteht. Lange Zeit hatte ich keine Probleme mehr … doch leider wurde ich nachlässig mit mir…